Hallo Leute
Wollte mal fragen, ob ihr schon Erfahrungen mit Yoga bzw. Pilates gesammelt habt?
Da ich schon seit ich denken kann probleme mit dem Rücken habe und dadurch als auch öfters Kopfschmerzen bekomme bin ich nun auf der Suche nach etwas geeignetem um dies zu bekämpfen. Mein allg. Wohlbefinden (d.h Stressabbau....) zu steigern und ein paar Kilos weniger wären als Nebenefekt auch ganz gut
Fitnessstudio ist eben wahnsinnig teuer und ich weiß eben auch nicht so recht, ob mir das sooo viel bringen würde....
Jetzt haben mich meine "Schwiegereltern" auf die Idee gebracht mal Yoga bzw. Pilates auszuprobieren (die sind totale Yoga-freaks).
Was meint ihr denn dazu?
Gruß Moemi
Wollte mal fragen, ob ihr schon Erfahrungen mit Yoga bzw. Pilates gesammelt habt?
Da ich schon seit ich denken kann probleme mit dem Rücken habe und dadurch als auch öfters Kopfschmerzen bekomme bin ich nun auf der Suche nach etwas geeignetem um dies zu bekämpfen. Mein allg. Wohlbefinden (d.h Stressabbau....) zu steigern und ein paar Kilos weniger wären als Nebenefekt auch ganz gut
Fitnessstudio ist eben wahnsinnig teuer und ich weiß eben auch nicht so recht, ob mir das sooo viel bringen würde....
Jetzt haben mich meine "Schwiegereltern" auf die Idee gebracht mal Yoga bzw. Pilates auszuprobieren (die sind totale Yoga-freaks).
Was meint ihr denn dazu?
Gruß Moemi