Der Was esse ich HEUTE-Thread

[chrissi1]

zum leidwesen meines mannes gab es bei uns hähnchen mit zwiebelsoße kroketten und salat.....hähnchen findet er doof,salat erst recht er ist ja kein kanninchen aber die zwiebelsoße ist supi

 

[Flauschfussel]

Hähnchen...hmmmmmmmmmmmmmm, sag Bescheid, ich ersetze deinen Mann!!

 

[chrissi1]

okay mach ich....

 

[Lallobe]

heute gab's eine kebap! ich mag den mit fladenbrot und zusätzlich schafkäse am liebsten... also deluxe-variante! die kollegin hat eingeladen, das kann man sich gefallen lassen

 

[gabismu]

bei mir gibts heute Gemüsesuppe und Buchteln mit Vanillesouce (VS) nur für meinen Mann, ich hasse alles was nach Vanille riecht und schmeckt

 

[Elisabeth 79]

Ich versuche heute mal ein paar Kalorien einzusparen...habe mir heute morgen ein Vollkornbrot (obwohl ich das eigentlich gar nicht mag) mit Leinsamen gekauft und zu Mittag werde ich noch den dazupassenden Schinken dazukaufen - sofern sich einer findet der mir zusagt. Mag nämlich auch keinen Schinken.

 

[gabismu]

ich lege ab und zu einen Eiweiß-Tag ein, wirkt Wunder

 

[Elisabeth 79]

Was gibt es an einem Eiweiß-Tag?

Ich werde in Zukunft die Finger von Vollkornbrot lassen, das ist einfach nur bähhh

 

[gabismu]

Käse aller Arten aber ohne Kohlenhydrate (Brot), Joghurt natur, gekochte Eier so wie Eierspeise ohne Dotter, Eiweißshake. Eiweiß kannst essen soviel du willst, nimmst nicht zu, im Gegenteil, man verliert Gewicht. Ausserdem soll man zwischen den Mahlzeiten sechs Stunden verstreichen lassen, dann nimmt man auch nix zu. Ich nahm 7 Kilo damit ab. Jetzt mach ich zwischendurch so einen Tag, halte mein Gewicht.

 

[Elisabeth 79]

Ach ja *aufshirnklatsch*, das hätte ich auch selber wissen können. In welchem Zeitraum hast du die 7 Kilo abgenommen?

 

[gabismu]

ungefähr in acht Wochen. Normal gehts ja so: morgens kannst essen was du willst und soviel du willst. mittags detto, abends nur Eiweiß. Das wichtigste an der Sache sind die Pausen von sechs Stunden auch kein Obst, das enthält Fruchtzucker.
Morgen hab ich 12,5 Std. Dienst, da mach ich einen Eiweißtag. Heut haben die Buchteln sooooooo gut geschmeckt

 

[Elisabeth 79]

Heute morgen gab es einen frisch gepressen Saft und eine kleine Portion Fruchtsalat.
Zu Mittag wird es ein Wurstbrot werden.

 

[gabismu]

heute gibt es Wurstradln, Kartoffelpüree und Endiviensalat

 

[SanfterRiese]

Gestern gab es:
von meinem Mann gekocht
Tafelspitz mit Kartoffeln und Semmelkren dazu Schnittlauchsoße

Und heute gibt es die übrige Brühe, mit Gemüse

Sooooo legga

 

[gabismu]

heute gibt es Wurstradln, Kartoffelpüree und Endiviensalat

hab noch Kohl gedünstet, weiß paßt nicht dazu, doch ich LIEBE Kohl